Bez cukru bez mouky a jenom za 10 minut

Bez cukru, bez mouky a jenom za 10 minut připravený nepečený cheesecake s jahodama

Příprava vám bude trvat přibližně 10 minut. Je to velmi jednoduchý dort na přípravu, který sníte skoro stejně rychle jako ho uděláte

IMG_20170318_181305_315 (1)

K přípravě budeme potřebovat:

  • 1 bal. – Bezlepkových sušenek
  • 30 g – máslo
  • 1 lžíce – kokosový olej
  • 250 g – mascarpone
  • 250 g – jemný tvaroh
  • med nebo březový cukr
  • 250 g – Jahod
  • 1/2 bal. – Želatina v prášku

Postup:

  1. Sušenky rozmixujeme tyčovým mixérem na prášek, přidáme rozpuštěné máslo a rozpuštěný kokosový olej.
  2. Připravíme si kulatou formu na pečení. Na tyto ingredience je ideální velikost formy 15 cm, dno vyložíme pečícím papírem a na to navrstvíme Sušenkovou hmotu. Lžící uhladíme a navrstvíme utřené mascarpone s tvarohem,osladíme sladidlem. Použijte kvalitní mascarpone, které je tuhé, ne jeho napodobeniny, které se ještě i hýbou v kelímku. Kvalitní mascarpone je husté a lžící se hůře vybírá z obalu.
  3. Na tuto mascarpone hmotu navrstvíme jahodovou hmotu – jahody tyčovým mixérem rozmixujeme na dřeň, přidáme polovinu želatiny a jemně dřeň  ohřejeme. Nalijeme na mascarpone hmotu a dáme do lednice ztuhnout

 

Komentáře
  • Proč 90% lidí niky trvale nezhubne?

    Pokud toužíte se dostat do kondice. Zhubnout – 14 týdenní program zdarma Zdarma

    Pohlaví*
  • Rubriky
  • Nejnovější příspěvky
  • Petr a Lucie

    DSC0024

     

    Život je otázkou priorit a trvalo nám velmi dlouho, než jsem pochopily tři podstatné věci, které vedou k naplněnému a zdravému životu. Pokud hledáte v životě jak fyzickou tak psychickou rovnováhu Sport a zdraví životní styl se musí stát integritou vaší rodiny a vás samotných