LIMITOVANÁ NABÍDKA: Získejte bonusy ZDARMA k programu jen do 30.9
CHCETE SE DÁL TRÁPIT HLADY, NEBO CHCETE KONEČNĚ ZAČÍT SPALOVAT TUK?
Proč rovnice „méně jíst a více dřít“ po 40. roce věku přestává fungovat a co s tím
Netflix vás naučí sledovat cizí příběhy, můj program vás naučí změnit ten váš. Za cenu jednoho měsíce u televize získáte tělo, ve kterém se konečně budete cítit dobře.
Až 80 % žen v perimenopauze a menopauze bojuje se inzulínovou rezistencí . Hubnutí se zastaví, ať děláte, co děláte. Zjistěte, jak bezpečně resetovat své tělo, zbavit se břišního tuku a získat zpět energii – bez drastických diet, počítání kalorií a bolesti kloubů.
Jak funguje ženský metabolismus po čtyřicítce a proč se Vaše hubnutí úplně zastavilo?
Možná ten pocit moc dobře znáte. Dříve stačilo na pár dní vynechat pečivo, trochu se hlídat, jít si zaběhat a kila šla dolů sama. Dnes? Jíte jako vrabec, hlídáte si každé sousto, cvičíte, dokud nepadnete únavou... a ručička na váze se ani nehne. Nebo hůř, plíží se neúprosně nahoru a oblečení se v pase sráží.
Chci Vám hned na začátek říct jednu naprosto zásadní věc: NENÍ TO VAŠE CHYBA. Nejste líná, nemáte slabou vůli a neselhala jste. Bojujete totiž s neviditelným nepřítelem.
Fakta o hubnutí v perimenopauze a menopauze (a proč staré metody selhávají):
- Hormonální bouře a inzulín:Vaše tělo prochází obrovskou změnou. Pokles estrogenu a počínající inzulínová rezistence způsobují, že Vaše tělo začne cukry z jídla okamžitě ukládat do tukových zásob – především v oblasti břicha a pasu. Tělo se brání.
- Stres a kortizolová past:Klasické diety a tvrdý trénink („no pain, no gain“) fungují u dvacetiletých holek. Vás tento drastický přístup pouze vyvolá šok a vyplaví stresový hormon kortizol. Výsledek? Kortizol spalování tuku okamžitě zablokuje.
- Zpomalení štítné žlázy:Když jíte málo, Vaše tělo si myslí, že je venku hladomor. Proto zpomalí bazální metabolismus, aby Vás „zachránilo“. Spálíte tak mnohem méně kalorií, i když zrovna nic neděláte.
- Extrémní vyčerpání:Budíte se unavená, bez energie a často bojujete s neodolatelnými chutěmi na sladké. Proč? Protože kvůli inzulínové rezistenci Vaše buňky nedokážou z přijaté potravy efektivně získat živiny. Jste paradoxně podvyživená, i když máte nadváhu.
Jak díky mému programu zhubnete ve jednoduchých a bezpečných krocích:
Nepotřebujete dalšího uřvaného trenéra, který Vás zničí v posilovně, a rozhodně nepotřebujete další nesmyslnou dietu z časopisu. Jako specialista na bio-optimalizaci jsem pro Vás sestavil plán, který nebojuje proti Vašemu tělu, ale respektuje Vaši současnou fyziologii.
- 1. Zastavíme hladovění (Hormonální reset)Vaše tělo potřebuje pocit bezpečí, ne další stres z nedostatku jídla. Sestavil jsem pro Vás přesná, ale absolutně jednoduchá pravidla stravování. Zvýšíme příjem kvalitních bílkovin a zdravých tuků, abychom stabilizovali Váš krevní cukr a opravili inzulínovou rezistenci. Zastavíme záchvaty vlčího hladu a přepneme tělo z režimu „ukládání“ do režimu „spalování“.
- 2. Vrátím Vám energii (Chytrá regenerace)Dříve než začneme pálit první kila, musíme obnovit Vaši životní sílu. Hubnout může jen odpočaté tělo. Naučíte se drobné, ale mocné techniky pro optimalizaci Vašeho cirkadiánního rytmu. Zlepší se Váš spánek, zmírní se návaly horka a Vy se ráno konečně probudíte s pocitem, že máte energii na celý den.
- 3. Nastartujeme bezpečný pohyb (Konec bolesti kloubů)Žádné zničující kardio nebo poskakování, které Vám ničí kolena a kyčle a jen zvyšuje stres v těle. Získáte tréninkový plán založený na chytrém, klouby šetřícím pohybu (včetně izometrických cviků). Zpevníte postavu, získáte sílu a nastartujete lymfatický systém, aniž byste vyvolala záněty nebo stresovou reakci organismu.
Jak poznáte, že je to pro vás ?
Sedíte v kanclu a moc se nehýbete ? Roste vám břicho a bolí vás záda, nemáte dost energie pro život , špatně spíte ?
Restartujte své tělo !
CHCETE JÍST ZDRAVĚ A CVIČIT, ALE NEMŮŽETE SE DOKOPAT?
JSTE V NEUSTÁLÉM PRESU A NEMÁTE MOC ČASU?
BOLÍ VÁS ZÁDA Z ČASTÉHO SEZENÍ U POČÍTAČE, NEBO V AUTĚ?
Jak PROGRAM bude probíhat v jednotlivých krocích:
- Start: Hloubkový audit & Nastavení kompasu (90 min)Po vyplnění vstupní analýzy proběhne 90minutová konzultace, kde přesně nastavíme vaše primární i sekundární cíle a rozplánujeme je do konkrétních kroků.
- Den 2: Stop stresu – Ovládnutí vnitřního kliduDechové „krabičkové dýchání“ proti stresu. Praktická technika pro zklidnění nervové soustavy, snížení kortizolu a zlepšení psychické pohody.
- Den 3: Palivo pro výkon – Jídlo bez diet a extrémůRychlý návod, jak si vybrat správné jídlo bez hladovění. Stabilizujeme krevní cukr a inzulín bez nesmyslných restrikcí.
- Den 4: Dopaminový motor – Konec přemlouvání seDopamin jako motor pro vaši trvalou změnu. Ovládnete biochemický princip, který vás přirozeně posune vpřed bez nutnosti drsné sebekontroly.
- Den 5: Akcelerace & Osobní trénink (90 min)30 min konzultace + 60 min osobní lekce (naživo v Praze nebo online). Vyladíme techniku, opravíme chyby v pohybu a zažijete pocit, kdy tělo funguje bez bolesti jako jeden celek.
- Den 7: Vyhodnocení & Cesta k trvalé proměněZhodnotíme první výsledky v zrcadle i na váze. Pokud vám systém sedne, plynule navážeme na hlavní 3měsíční či 6měsíční program bez začínání od nuly.
Jsem osobní trenér a specialista na bio-optimalizaci s dlouholetou praxí . Rukama mi prošly stovky klientek, které byly přesně tam, kde jste teď Vy – unavené, frustrované a zoufalé z toho, že staré metody nefungují. Mým cílem není Vás zničit, abyste nemohla druhý den chodit. Mým cílem je pomoci Vám znovu se cítit fantasticky ve vlastním těle pomocí postupů, které mají neprůstřelný biologický a vědecký základ. Vím, co funguje na tělo po čtyřicítce, a přesně to Vám chci dnes předat.
NECHVÁLÍ MĚ JEN MOJE MÁMA, KOUKNĚTE NA TO!
Peťu jako osobního trenéra a kouče můžu jen doporučit! Za půl roku naší spolupráce se nám podařilo shodit víc jak 30 kg a moje tělo je plné tolik potřebné energie (kterou dřív nemělo) a prošlo radikální změnou. Lidi, kteří mě znají, to samozřejmě vidí a stále poslouchám, jak mi to sluší. Jeho přístup a metody jsou naprosto úžasné a já jsem příklad, že skutečně fungují. Péťo, mockrát děkuji a přeji spousty dalších klientů, kteří si splní svůj sen o postavě, o které sní.
Začala jsem cvičit před 3 měsíci, kdy jsem se cítila dost unaveně, bolela mě záda, neměla jsem žádnou kondici, stravovací návyky, minimální pohybovou aktivitu...atd. Na doporučení známých jsem vyhledala osobního trenéra Petra, který mi změnil vše mé negativní. V pase (za 3 měsíce) jsem zhubla 8 cm, přes zadek 6 cm, přes stehna 2 cm....myslím, že to mluví za vše! Při tomto tréninku jsem opravdu zhubla, celkově se cítím o mnoho lépe a jsem ráda, že jsem našla svého trenéra na hubnutí. Mohu ho jen doporučit. Péťo, děkuji...
Jmenuji se Michaela. Jsem učitelkou přípravné třídy na základní škole. Než jsem vyhledala pomoc trenéra, trápily mě bolesti zad a celková únava. Cvičit jsem začala 1. 5. 2015 a má počáteční váha: 69 kg míry: pas 73, boky 98, stehno 64 cm. Má nynější váha je 57 kg, míry: pas 62, boky 87, stehno 52. Když se teď tak zpětně zamyslím, tak v den, kdy jsem se odhodlala kontaktovat pana Sedláčka, se mi život obrátil o 360°: báječný přístup, ochota a schopnost motivovat a posouvat člověka dál, mě hnala pořád dopředu. Nyní si bez sportu a zdravé vyvážené stravy nedokážu představit ani jediný den. Každý den se cítím plná energie a na bolesti zad už si ani nevzpomenu. Naučila jsem se, že když něco chci, tak budu dělat maximum pro to, aby toho dosáhla. Takže pokud i vy si chcete změnit život, cítit se dobře jak po fyzické, tak i psychické stránce a nedokážete to sami, stačí udělat jeden malý krůček, a to kontaktovat trenéra Petra Sedláčka.
Jmenuji se Lucie a jsem studentka a brigádnice, prodávám na stánku. Měla jsem 85 až 86 kg a bolesti zad a s tím související migrény. Za 7 měsíců jsem zhubla 10 kg díky spolupráci s Lucií a Petrem. Přestala jsem mít migrény a mám více energie. Získala jsem sebevědomí a vím, že když něco chci, tak na to mám. Chci vzkázat lidem „Musíte v sebe věřit a nepodceňujte se.“
Než jsem změnila svůj životní styl, moje váha se vyšplhala na 91 kg. Dnes je moje váha 81 kg. Můj cíl je dosáhnout váhy 75 kg. Tohoto výsledku jsem dosáhla pomocí Petra Sedláčka.Tímto bych chtěla moc poděkovat za podporu, rady a vysvětlení. Velké DÍKY.
Co všechno dnes získáte v programu Bio-Restart?
Za 690 Kč si můžete koupit večeři pro dvě osoby, která vás zasytí na tři hodiny, nebo sedmidenní program, který změní vaše návyky, odstraní únavu a nastartuje trvalou proměnu.
- Kompletní videokurz: Restart těla a mysli4 moduly: Spánek, Stres, Jídlo, Motivace) — Hodnota: 1 990 Kč
- Individuální konzultace a analýza životního stylu90 minut se mnou) — Hodnota: 890 Kč
- Osobní tréninková lekceNaživo v Praze nebo online přes video) — Hodnota: 890 Kč
- Ledničkový manuálJasný návod, co jíst a čemu se vyhnout) — Hodnota: 290 Kč
- eBook: Dopamin jako motor pro vaši změnuJak se konečně dokopat) — Hodnota: 490 Kč
- 🎁 BONUS ZDARMA: Kontrolní seznam pro hluboký spánekHodnota: K NEZAPLACENÍ
Běžná cena celého balíčku: 4 550 Kč
Získejte zpět svou energii a vitalitu 7-denní program navržený pro ženy 40 + perimenopauze a menopauze
Tento 7denní plán je vstupní krok, který vám ukáže, že změna je možná. Nečekejte na „správný okamžik“ – udělejte ten první jednoduchý krok hned teď.
Za půl roku naší spolupráce se nám podařilo shodit víc jak -30 kg
Petra jako osobního trenéra a kouče můžu jen doporučit! Za půl roku naší spolupráce se nám podařilo shodit víc jak -30 kg a moje tělo je plné tolik potřebné energie (kterou dřív nemělo) a prošlo radikální změnou. Lidi, kteří mě znají, to samozřejmě vidí a stále poslouchám, jak mi to sluší. Jeho přístup a metody jsou naprosto úžasné a já jsem příklad, že skutečně fungují. Péťo, mockrát děkuji a přeji spousty dalších klientů, kteří si splní svůj sen o postavě, o které sní.
Bojíte se změny, protože minulé pokusy nefungovaly ?
Garantuji vám, že 7denní program vám dodá energii a konkrétní kroky, jak nastartovat změnu bez hladovění a stresu. Pokud neucítíte po 7 dnech posun a úlevu od únavy, stačí napsat a vrátím vám celou částku 690 Kč zpět. Nemáte co ztratit.
Nemůžete se přinutit začit ?
Podpořím vás od prvního kroku.
Za 690 korun si můžete pořídit měsíční předplatné Netflixu, které vám zabaví na 60 dní, nebo sedmidenní program, který vám ukáže, jak zvládat stres, zlepšit spánek a nastartovat dlouhodobou změnu.
✓ 7-denní program pro lidi se sedavým zaměstnáním
✓ Bez nutnosti jezdit do fitka (pokud tam nechcete)
✓ Bez drastických diet ( žádné kuře a rejže )
✓ První výsledky za týden 7-denní program a osobní konzultaci Běžná cena: 4 550 Kč... Dnes jen 690 Kč.
Nejtěžší je začít a proto rovnou dostanete první dárek JAK UDRŽET MOTOVACI
BONUS v hodnotě 499,- Kč
Získate zdarma Jídelníček:
Ledničkový manuál za 290 Kč
Správná strava je klíč k dosažení vašich cílů – ať už chcete zhubnout, zlepšit energii nebo celkové zdraví. Víte, co jíst a čemu se vyhnout, může mít obrovský dopad na vaše výsledky.
Mohlo by Vás také zajímat
Kde budeme cvičit ?
Nikdy jsem necvičil/a, nevadí to?
Kdo je osobní fitness trenér hubnutí – Petr Sedláček?
Kolik stojí hlavní program ?
Jak vypadá trénink s osobním trenérem pro hubnutí?
Kdo jsou vaši klienti?
Chtěl/a bych zhubnout cca 10 kg za 2 měsíce, je to reálné?
Má smysl si najmout trenéra, nebo je jednodušší to začít dělat sám?
KONTAKT
Potřebujete se na něco zeptat? Jsem tu pro vás!
+420 776 657 157
Po-Pá 9:00-17:00
Víkendy a státní svátky - odpočívám