Štítek: 12

JSME V POLOVINĚ – 5 KG DOLE

Ranní trénink s Petrem, zaměřený na protažení a posílení horních končetin a břicha.Opravdu mi pomohlo, že jsem předešlé tři dny díky nachlazení relaxoval a necvičil, jsem odpočinutý a tak dobře se mi ještě necvičilo. Odpoledne samostatný kardio-tréning - rotoped 35minu

Celý článek
  • Restartuj své tělo!

    Získejte Podporu a energii pro váš  život. ŘEKNĚTE ANO.  Prémiovému hubnutí a transformaci životního stylu, která vytváří dlouhodobé, dramatické výsledky pro vaše zdraví, tělo a mysl. Možná je to jedno-dušší, než si teď myslíte.

  • Petr Sedláček 

     

    Život je otázkou priorit. Trvalo mi velmi dlouho, než jsem pochopil tři podstatné věci, které vedou k naplněnému a zdravému životu. Pokud hledáte jak fyzickou, tak psychickou rovnováhu, sport a zdravý životní styl vás k ní dovedou. Mým velkým vzorem je můj čínský mistr Qin Ming Tang, který mě velmi v mém životě inspiroval a za toto setkání jsem vděčný. Možná trocha čínské a moderní magie bude skvělou inspirací i pro vás a váš život.