Štítek: 13

Devět způsobů, jak zůstat motivován k hubnutí.

Za jak dlouho mužete zhubnout 10 kg ? Nedostatek motivace je pro mnoho lidí největší překážkou hubnutí – a pokud jste jedním z nich, nejste sami. Osobní trenér vám pomůže.

Celý článek

Zdraví není pro každého…

V tomto článku bych se chtěl zamyslet nad tím, proč  spousta lidí trpí různými zdravotními  problémy i když  by nemuseli. Většina lidí ví, co by bylo třeba dělat proto, aby měli kondici a byli vitální, ale přesto to nedělají. Jak je tohle možné? Všichni by chtěli přece být zdraví, vitální a mít spoustu energie. I vy to přece chcete,...

Celý článek

JSME V POLOVINĚ – 5 KG DOLE

Ranní trénink s Petrem, zaměřený na protažení a posílení horních končetin a břicha.Opravdu mi pomohlo, že jsem předešlé tři dny díky nachlazení relaxoval a necvičil, jsem odpočinutý a tak dobře se mi ještě necvičilo. Odpoledne samostatný kardio-tréning - rotoped 35minu

Celý článek
  • Restartuj své tělo!

    Získejte Podporu a energii pro váš  život. ŘEKNĚTE ANO.  Prémiovému hubnutí a transformaci životního stylu, která vytváří dlouhodobé, dramatické výsledky pro vaše zdraví, tělo a mysl. Možná je to jedno-dušší, než si teď myslíte.

  • Petr Sedláček 

     

    Život je otázkou priorit. Trvalo mi velmi dlouho, než jsem pochopil tři podstatné věci, které vedou k naplněnému a zdravému životu. Pokud hledáte jak fyzickou, tak psychickou rovnováhu, sport a zdravý životní styl vás k ní dovedou. Mým velkým vzorem je můj čínský mistr Qin Ming Tang, který mě velmi v mém životě inspiroval a za toto setkání jsem vděčný. Možná trocha čínské a moderní magie bude skvělou inspirací i pro vás a váš život.