Chcete zhubnout za 12 týdnů 10 Kg tuku ?

K Petrovi mne přivedlo až uvědomění , že je již pro mne jakýkoliv pohyb namáhavý , zadýchával jsem se prakticky u čehokoliv krom sezení na židli, a také při pohledu na sebe do zrcadla mi došlo , že takhle dál už žít nechci . Samozřejmě i s ohledem na své zdraví v budoucnu a také velkým důvodem byla manželka, chtěl jsem se jí znova líbit a být pro ni i reprezentativním partnerem. Schodil jsem 40kg za 15 měsíců, zatím…

V mém životě jsem ziskal Vnitřní klid, možnost znovu začít sportovat bez omezení a také po letech vysazení antidepresiv. Mám daleko víc energie, kvalitnější spaní a bežné velikosti oblečení . A hlavně i žena vypadá spokojenější .

Věřím, že jsem si prodloužil život o nějaká ta léta a obecně mohu říct, že jsme omládl .A samozřejmě změna myšlení na pozitivno je velikánským plusem.
Nejsem ten typ co by měl radit jiným , to si každý musí u sebe nastavit sám , pravdou je, že než sem poznal Petra , říkával jsem si, že to nepůjde, že na to nemám čas , že je to a to nereálné. Ale ono to šlo , a jde, jen se v té hlavě musí zlomit to negativní myšlení. Takže vzkaz by mohl být : „ myslete pozitivně“

Nejedná se o komplikované jídelníčky nebo jen samotné cvičební plány, ale o koncepční, individuální přístup a stravovací plán na míru s asistencí a podporou trenéra