Objevte, jak vaše myšlenky a přesvědčení ovlivňují vaše tělo a životní styl

Zrcadlo Vaší psychiky a těla.Vyplňte krátký diagnostický TEST a výsledek vám okamžitě přijde na e-mail.

Vztah k tělu a životnímu stylu

Jak často si uvědomujete potřeby svého těla během dne?

Jak hodnotíte svou aktuální fyzickou kondici?

Kolikrát za poslední měsíc jste se cítil/a přetížen/a nebo vyčerpán/a?

Jak pravidelně se věnujete pohybu nebo cvičení?

Jak se staráte o stravu během dne?

Myšlenky a přesvědčení o zdraví

Když přemýšlíte o svém zdraví, cítíte?

Jak často si myslíte, že víte, co je pro vás nejlepší v jídle a cvičení?

Když se snažíte změnit svůj životní styl, co se stane nejčastěji?

Jaký je váš postoj k novým informacím o zdraví a fitness?

Psychosomatické projevy

Jak často se cítíte unaven/a nebo bez energie bez zjevného důvodu?

Jak často pociťujete bolest zad, krku nebo kloubů?

Jak byste popsali kvalitu svého spánku?

Vnitřní bloky a sabotáže

Když si stanovíte cíl ohledně váhy nebo kondice, co se stane nejčastěji?

Co vás nejvíc brzdí v péči o sebe?

Jak byste popsali svůj vztah k jídlu?

Změna nezačíná v těle.
Začíná rozhodnutím. A to vzniká v hlavě.

  • Vaše odpovědi jsou v bezpečí. Slouží pouze k tomu, abych Vám mohl připravit co nejpřesnější a osobní vyhodnocen
  • Po odeslání Vám na zadaný e-mail přijde kompletní vyhodnocení Vašeho dotazníku s jasným vysvětlením, co se ve Vašem těle a nastavení právě děje a kde má smysl začít.
  • Prosím, zadejte e-mail, který skutečně používáte nejčastěji. Jen tak máte jistotu, že Vám zpráva dorazí správně a nezapadne do spamu nebo hromadné pošty.
  • Jako poděkování navíc dostanete 10denní e-mailový kurz zdarma, který Vám pomůže pracovat s myšlenkami a nastavením hlavy. Protože právě mysl rozhoduje o tom, jestli člověk svůj fyzický stav začne měnit… nebo to znovu odloží na „někdy“.

Vaše údaje jsou na 100 % v bezpečí.