Během mých mnoha let praxe jsem pracoval s lidmi, kteří zkoušeli různé diety a náročné cvičební plány, ale často se setkali s "jo-jo" efektem a nedosažitelnými cíli. Vaše tělo reaguje na stresové hormony, což  brání procesu hubnutí. Proto věřím, že klid a relaxace mohou být klíčem k trvalým výsledkům.

Co kdybych vám řekl , že existuje i jiná cesta? Můžete vyměnit běžící pás za procházku v lese a misto závaží v posilovně můžete použít vlastní tělo .

Když tuto fyzickou aktivitu propojíte s vědomým vnímáním vašeho těla a dechu, budete překvapeni z výsledků. Změna nebude pouze v explozivním zvýšení energie vašeho těla, ale také v tom, že se naučíte ovládat svůj stres a postupně uvolňovat napětí nejen těla, ale i mysli. Tento nový přístup může mít pozitivní dopad i do dalších oblastí vašeho života.

Jak reaguje vaše tělo? Jste zase ve stresu ... Ano, to je signál k akci. Nechte se inspirovat a udělejte první krok směrem ke zdravějšímu a vyváženějšímu životnímu stylu

Stalo se vám , že jste zhubli 15 kilogramů a za půl roku jste je zase nabrali? Proč se to k čertu stalo? Chybu nehledejte v dietě nebo cvičení, to co je špatně, jsou vaše nevědomé programy podle kterých jednáte. Stejné PROGRAMY = STEJNÉ výsledeky .

Na tomto workshopu začíná dobrodružství vaší změny, a to v nádherném prostředí lokality Kokořínského dolu, kde proběhne "Cesta ke zdraví".

Zde můžete začít také vy ze svou trvalou změnou postavy, abyste se cítili příjemně ve svém těle.