Chcete take zhubnout 10 kg za 90 dní a konečně mít víc energie na vše, co vás baví ?

Transformační PROGRAM, díky kterému ZHUBNETE,
odstraníte BOLEST ZAD, zpevníte POSTAVU a jako bonus získáte tělo plné ENERGII a zdravého SEBEVĚDOMÍ !

Nemůžete se přinutit začit?

Dřepíte v kanclu a moc se nehýbete ? Roste vám břicho a bolí vás záda, nemáte dost energie pro život , špatně spíte ? Restartujte své tělo !

Také si stále opakujete…

POTŘEBUJI NAD SEBOU BIČ!

NEMÁM NA TO ČAS

NECHCE SE MI DRŽET NUDNOU DIETU

NEVÍM VŮBEC, JAK ZAČÍT

VNĚJŠÍ ÚSPĚCH je ve skutečnosti výsledkem VNITŘNÍHO NASTAVENÍ!

Skutečného a dlouhodobě udržitelného úspěchu dosáhnete, jenom pokud jste na to vnitřně nastavení.

Vaše ÚSPĚCHY SE NEDOSTAVÍ DŘÍV, než uděláte ZMĚNU VE SVÉ MYSLI – Rozhodnout se začít je 80 % úspěchu. JENOM VY můžete ovlivnit SVŮJ ÚSPĚCH. A je jen na vás, jestli dnes výkročíte k úspěchu...

NECHVÁLÍ MĚ JEN MOJE MÁMA, KOUKNĚTE NA TO!

Můžete cvičit sebevíc dokonaleji, ale VÝSLEDEK vám zařídí jen KOMLEXNÍ PROGRAM. Můžete mít vychytaný Jídeníček, ale se bez nastavení vnitřní rovnovahy to bude jen různě dlouhé mučení. Moje progrmy řeší mnohem více než upocené fitko! Naučíte se účinné strategie, které potřebujete, abyste změnili svůj vztah k jídlu i cvičení.

Peťu jako osobního trenéra a kouče můžu jen doporučit! Za půl roku naší spolupráce se nám podařilo shodit víc jak 30 kg a moje tělo je plné tolik potřebné energie (kterou dřív nemělo) a prošlo radikální změnou. Lidi, kteří mě znají, to samozřejmě vidí a stále poslouchám, jak mi to sluší. Jeho přístup a metody jsou naprosto úžasné a já jsem příklad, že skutečně fungují. Péťo, mockrát děkuji a přeji spousty dalších klientů, kteří si splní svůj sen o postavě, o které sní.
Míša

Začala jsem cvičit před 3 měsíci, kdy jsem se cítila dost unaveně, bolela mě záda, neměla jsem žádnou kondici, stravovací návyky, minimální pohybovou aktivitu...atd. Na doporučení známých jsem vyhledala osobního trenéra Petra, který mi změnil vše mé negativní. V pase (za 3 měsíce) jsem zhubla 8 cm, přes zadek 6 cm, přes stehna 2 cm....myslím, že to mluví za vše! Při tomto tréninku jsem opravdu zhubla, celkově se cítím o mnoho lépe a jsem ráda, že jsem našla svého trenéra na hubnutí. Mohu ho jen doporučit. Péťo, děkuji...
Martina

S Petrem aktuálně spolupracuji déle než půl roku a svého rozhodnutí rozhodně nelituji. Fyzička šla nahoru, záda mě už tolik nebolí a co je podstatné, začal jsem opět mít rád své tělo. Umím se nyní lépe hýbat, dýchat a fyzický pohyb si díky tomu více užívat. Díky změně přístupu k cvičení a úpravě jídelníčku, jsem začal na svém těle poznávat svalové partie, o kterých jsem dříve ani nevěděl. Zpevnění core, posílení hlubokých svalů, získání tělesné rovnováhy a oprava zažitých, většinou špatných, cvičebních návyků. Může vám to vše znít jako klišé, nebo marketingový text, ale mě prostě spolupráce s Petrem baví :). Nepasuje se do role všeználka nebo špičkového sportovce, který kroutí hlavou nad tím, jací právě nyní jste. Naopak, zachoval si pohled a přístup člověka, motivátora a trenéra, který vás vede a pomáhá k dosažení toho, co vy sami chcete dosáhnout. Každý z nás je odlišný, každý z nás má jiná očekávání, jiné cíle. Právě proto je dle mého důležité to, co jsem už uvedl v textu výše. Petr umí naslouchat. Respektuje váš záměr a následně vás k němu vede, směřuje, případně vám dá zpětnou vazbu o reálnosti jeho dosažení. Tak hodně štěstí, radosti a vytrvalosti při dosahování vašich osobních cílů!
LukášCountry Sales Manager at Robert Bosch

Jmenuji se Ruda a jsem mmanažer v oblasti kongresové turistikyNež jsem začal spolupracovat s Petrem, cítil jsem se všeobecně špatně: těžký, vše mne bolelo, cítil jsem se tučně.Váhu jsem primárně neřešil. Řešil jsem spíš pocit a zpevnění těla. Otázkou by tedy asi spíš mělo být kolik tuku jsem sundal. Váhu budu mít předpokládám obdobnou, jen asi méně tuku a více svalové hmoty. V mém životě se změnilo mnoho. Zdraví, pocit, stravovací návyky, zpevnění těla, zmenšení břicha :).Pomohlo mi to k pocitu, nastartování :). Pak je člověk spolu více spokojen a to se samozřejmě promítá i na okolí.. 🙂Rád bych vzkázal lidem? Cvičte a zdravě jezte. Pokud budete dodržovat základní lidské principy, budete zdraví a šťastní. Také se to příznivě projeví jak ve vašem pracovním , tak i rodinném vztahu.
Ruda Kinc mmanažer v oblasti kongresové turistiky

Jmenuji se Michaela. Jsem učitelkou přípravné třídy na základní škole. Než jsem vyhledala pomoc trenéra, trápily mě bolesti zad a celková únava. Cvičit jsem začala 1. 5. 2015 a má počáteční váha: 69 kg míry: pas 73, boky 98, stehno 64 cm. Má nynější váha je 57 kg, míry: pas 62, boky 87, stehno 52. Když se teď tak zpětně zamyslím, tak v den, kdy jsem se odhodlala kontaktovat pana Sedláčka, se mi život obrátil o 360°: báječný přístup, ochota a schopnost motivovat a posouvat člověka dál, mě hnala pořád dopředu. Nyní si bez sportu a zdravé vyvážené stravy nedokážu představit ani jediný den. Každý den se cítím plná energie a na bolesti zad už si ani nevzpomenu. Naučila jsem se, že když něco chci, tak budu dělat maximum pro to, aby toho dosáhla. Takže pokud i vy si chcete změnit život, cítit se dobře jak po fyzické, tak i psychické stránce a nedokážete to sami, stačí udělat jeden malý krůček, a to kontaktovat trenéra Petra Sedláčka.
MichaelaUčitelkou přípravné třídy

Jmenuji se Honza Colon a jsem v invalidním důchodu. Zároveň pomáhám lidem se stejnými problémy, jako mám já, v roli laického terapeuta. Na začátku naší spolupráce jsem měl mírnou obezitu a nevyšel jsem ani schody do 5. patra. Na základě Petrových rad ohledně konzumace alkoholu a například důležitým zásadám jíst alespoň 3 až 4 porce jídla denně jsem společně s doporučeným pitným režimem zhubl za tři měsíce 8 kilo. Dnes již vyjdu schody a nemusím čekat na výtah v baráku. Mám více energie a těším se na pondělní florbal, který jsem z vysokou nadváhou nemohl hrát. Petra Sedláčka vřele doporučuji.
Honza ColonTerapeut

Jmenuji se Lucie a jsem studentka a brigádnice, prodávám na stánku. Měla jsem 85 až 86 kg a bolesti zad a s tím související migrény. Za 7 měsíců jsem zhubla 10 kg díky spolupráci s Lucií a Petrem. Přestala jsem mít migrény a mám více energie. Získala jsem sebevědomí a vím, že když něco chci, tak na to mám. Chci vzkázat lidem „Musíte v sebe věřit a nepodceňujte se.“
LucieStudent

Než jsem změnila svůj životní styl, moje váha se vyšplhala na 91 kg. Dnes je moje váha 81 kg. Můj cíl je dosáhnout váhy 75 kg. Tohoto výsledku jsem dosáhla pomocí Petra Sedláčka.Tímto bych chtěla moc poděkovat za podporu, rady a vysvětlení. Velké DÍKY.
Petra Jelenčiaková

hodin

Úspora času za měsic

Kč

Úspora za vstup do fitness

Tuku měsíčně dole

Moje výhody a filozofie

Jsem protikladem běžného fitness přístupu. Hodnotím sám sebe podle spokojenosti a výsledků klientů.

Ušetříte volný čas, který byste jinak strávili v kolonách při dojíždění do fitka. Cvičte zdravě a efektivně pod odborným dohledem profesionála a v soukromí svého domova. Tvoje mysl se stane stejně pevná, jako tvoje svaly. Získáš techniky, jak s myslí pracovat a taky si je na vlastní kůži vyzkoušíš. Zatřeseš základy tvých starých návyků a vytvoříš nové. Probudím tvojí motivaci, která nikdy neskončí.

Jak poznáte, že je to pro vás?

Tento program je pro tebe, pokud se snažíš zhubnout, ale stále narážíš na stejné překážky. Možná nevíš, jak správně začít, chybí ti energie nebo tě trápí bolesti ze sedavého zaměstnání. Pokud chceš jasný plán a podporu od zkušeného trenéra, který ví, co opravdu funguje, jsi na správném místě.

CHCETE JÍST ZDRAVĚ A CVIČIT, ALE NEMŮŽETE SE DOKOPAT?

POTŘEBUJETE TO VZÍT OD PODLAHY A NEHLEDÁTE ČÁSTEČNÁ ŘEŠENÍ?

JSTE V NEUSTÁLÉM PRESU A NEMÁTE MOC ČASU?

NECHCETE A NEBO NEMŮŽETE DOJÍŽDĚT ZA TRENÉREM? NEBO NECHCETE, ABY VÁS NĚKDO OČUMOVAL V POSILOVNĚ?

BOLÍ VÁS ZÁDA Z ČASTÉHO SEZENÍ U POČÍTAČE, NEBO V AUTĚ?

NEDOKÁŽETE UVOLNIT SVÉ TĚLO A ODPOČÍVAT? POTŘEBUJETE SE NAUČIT RELAXOVAT ?

Získejte rychlý plán, jak trvale zhubnout a probouzet se plní energii už za 7 dní

Online trénink vs. trénink v posilovně: Na obrázku je Petr Sedláček osobní trenér z Prahy který stojí před tabulí na které je napsáno online nebo offline Což znamená že lekce můžou být jak online taky offline

Otestujte 7denní PROGRAM zdarma a nastartujte změnu !

Představte si, že se konečně dobře vyspíte, probudíte se plní energie a s chutí se pustíte do cvičení i přípravy jídla. Naučíte se dechová cvičení, která pomohou snížit váš stres, zklidnit mysl a soustředit se na cíl. K tomu získáte 60 minutovou online konzultaci v hodnoťe 1600 Kč ZDARMA,která vám pomůže nastavit jasnou cestu k výsledkům.
Vyzkoušejte 7 denní program ZDARMA! Pokud vám to bude vyhovovat, můžeme pokračovat dál. Pokud ne, nic se neděje – půjdete svou cestou. Nemáte co ztratit, ale můžete jen získat!

Níže zadejte Vaše jméno, nejpoužívanější e-mail, telefon a získáte okamžitý přístup k emal PROGRMU zdarma . Důležitější než samotný program je vaše pozornost. V dnešní době průměrný člověk udrží soustředění jen 30 sekund, a právě proto budou první kroky klíčové. Bez nich se žádná změna nemůže projevit.

60 minutovou online konzultace v hodnoťe 1600 Kč ZDARMA
BONUS v hodnotě 899,- Kč ZDARMA

Získejte 7 dni v programu ZDARMA

Pečlivě sledujte kroky, které vám zašlu e-mailem, a věnujte jim plnou pozornost. To je základ úspěchu!

Mohlo by Vás také zajímat

Kdo je osobní fitness trenér hubnutí – Petr Sedláček?

Jmenuji se Petr Sedláček a jsem profesionální osobní trenér a fitness kouč působící v Praze. Specializuji se na hubnutí a dlouhodobou transformaci životního stylu.Můj komplexní přístup zahrnuje:✅ Individuální fitness tréninky – cvičení šité na míru vašim cílům, které můžete provozovat jak ve špičkovém fitness centru, tak i doma. ✅ Optimalizaci spánku a správného dýchání – techniky na snížení stresu a zlepšení regenerace, které jsou klíčové pro efektivní hubnutí a celkovou vitalitu. ✅ Mentální koučink a motivaci – osvědčené strategie, které vám pomohou překonat psychické bariéry a udržet si dlouhodobou motivaci. ✅ Strategie udržitelného hubnutí – postupy, které vám pomohou nejen dosáhnout vysněné postavy, ale také si ji trvale udržet.Můj individuální tréninkový program je navržen tak, aby byl efektivní, bezpečný a přizpůsobený vašim specifickým potřebám. Jako osobní trenér v Praze se zaměřuji na všechny aspekty vašeho zdraví a kondice. Kombinuji moderní fitness metody s důrazem na mentální odolnost a celkovou pohodu.Pokud hledáte osobního trenéra, který vám pomůže skutečně transformovat váš životní styl a dosáhnout dlouhodobých výsledků, rád vám pomohu na vaší cestě!

Kolik stojí program ?

Cena programu hubnutí závisí na závažnosti problémů, se kterými klienti zápasí. Proto nelze přesně určit cenu bez podrobnějších informací o vašem konkrétním případě. Obecně však můžete počítat s tím, že cena za hodinu mé práce začíná na 800 Kč. Platí, že čím závažnější je stav, tím je program delší a cena celkového programu se může vyšplhat výš. V některých případech může být nutné zapojit i další odborníky z oblasti medicíny či fyzioterapie, které se pohybují u podobných vztahů.Pokud chcete zjistit přesnou cenu nebo alespoň odhad pro váš konkrétní program, rádi vás uvítáme na úvodní konzultaci, která je zdarma a nezávazná. Společně zjistíme, jaký přístup bude pro vás vhodné a jak vám mohu pomoci dosáhnout vašich cílů.

Jak vypadá trénink s osobním trenérem pro hubnutí?

Zdá se vám, že váš aktuální cvičební režim nepřináší očekávané výsledky? Možná je čas na změnu! Program hubnutí, který osobní trenér Petr Sedláček vyvíjí již 15 let, neustále zdokonaluje na základě zpětné vazby klientů. Díky tomu máte jistotu, že dostanete osvědčený a efektivní systém, který vám pomůže dosáhnout dlouhodobých výsledků.Co můžete očekávat při tréninku s osobním trenérem?✅ Individuální plán – Každý člověk je jiný, a proto i každý trénink musí být přizpůsoben na míru. Petr Sedláček se zaměří na vaše cíle, fyzickou kondici, zdravotní stav a životní styl, aby vytvořil plán, který bude nejen efektivní, ale i dlouhodobě udržitelný.✅ Profesionální vedení – Správná technika je klíčem k úspěchu. Osobní trenér hubnutí vás provede každým cvikem s důrazem na bezpečnost a efektivitu. Kromě fyzického vedení vám poskytne i psychickou podporu a motivaci, která vás udrží na správné cestě.✅ Variabilita tréninků – Zapomeňte na nudné cvičební rutiny! Tréninky s Petrem Sedláčkem jsou různorodé a přizpůsobené vašim potřebám. Můžete se těšit na kombinaci cvičení s vlastní vahou, posilování, kardio tréninku, TRX, Bosu, balančních cvičení a dalších technik, které vám pomohou spalovat tuky a formovat postavu.✅ Pravidelná evaluace pokroků – Každý měsíc probíhá vyhodnocení vašich výsledků a přizpůsobení tréninkového plánu tak, aby odpovídal vaší aktuální kondici a cílům. Díky tomu se vyhnete stagnaci a budete stále postupovat vpřed.✅ Podpora i mimo trénink – Hubnutí není jen o cvičení. Osobní trenér Petr Sedláček vám pomůže s optimalizací spánku, výživovým poradenstvím a technikami pro zvládání stresu, které jsou klíčové pro úspěšnou a dlouhodobou změnu životního stylu.Pokud jste připraveni konečně dosáhnout výsledků, které vám dlouhodobě unikají, neváhejte udělat první krok. Program hubnutí s Petrem Sedláčkem vám pomůže nejen zhubnout, ale také si váhu udržet a cítit se skvěle ve vlastním těle. Začněte ještě dnes!

Kdo jsou vaši klienti?

Moji klienti nejsou jen ti, kteří chtějí shodit pár kilogramů. Mnozí se zaměřují na formování postavy – například chtějí zpevnit bříško, boky nebo celkově získat lepší kondici. Další skupina klade důraz na celkový vzhled, od kvality pleti až po dostatek energie a vitality po celý den. V poslední době stále častěji pracuji s manažery, vedoucími pracovníky a podnikateli. Jejich pracovní tempo je vysoké, ale na zdraví a pohyb jim nezbývá tolik času. Přesto od sebe (a okolí od nich) očekávají maximální výkon, profesionální vzhled a dostatek energie. A právě zde pomáhá dobře nastavený plán – aby si udrželi vitalitu, sílu a pohodu i při náročném životním stylu.Zajímá vás, jak efektivně pečovat o tělo, i když máte nabitý harmonogram? Pokračujte na další otázku níže.

Chtěl/a bych zhubnout cca 10 kg za 2 měsíce, je to reálné?

Optimální tempo hubnutí je přibližně 0,5 kg týdně. Pokud je tělesná hmotnost příliš rychlý, tělo se přizpůsobuje a často dochází ke ztrátě svalové hmoty nebo ke ztrátě svalové hmoty. Například zhubnout 10 kg za dva měsíce pomocí drastické diety je sice možné, ale rozhodně to není zdravé ani dlouhodobě udržitelné.Naopak, pokud hubnete tempem 2 kg za měsíc, může se to zdát pomalé. Jenže za půl roku je to už 12 kg a za rok 24 kg – a to už je obrovská změna! Navíc si takovou váhu udržíte bez neustálého boje s kilogramy. Pár měsíců zdravého hubnutí, po kterém už nepřicházíte, rozhodně stojí za to.Chcete vědět, jak si nastavit plán, který povede k trvalému výsledku?

Má smysl si najmout trenéra, nebo je jednodušší to začít dělat sám?

Pokud se chcete vyznat v množství informací, které vás bombardují z různých zdrojů, může to být opravdu náročné. Množství rad, názorů a teorií může být matoucí, a než se v tom zorientujete, můžete ztratit hodně času. Pokud si chcete ušetřit práci a zbytečné chyby, nejlepší volbou může být najít někoho, kdo vám pomůže – například trenéra.(specialtu na hubnuti) Trenér vám nejenže ušetří čas tím, že vám poskytne jasný plán, ale také vás podpoří, motivuje a provede celým procesem změny. Místo toho, abyste se ztráceli ve smršti informací, dostanete konkrétní kroky a efektivní přístup, který je přizpůsobený právě vám. S trenérem budete mít jistotu, že jdete správnou cestou a že vaše úsilí povede k dlouhodobým výsledkům.

Nejtěžší je začít a proto rovnou dostanete první dárek

BONUS v hodnotě 899,- Kč ZDARMA

Získejte 7 dni v programu ZDARMA

Petr Sedlaček

ZISKATE zdarma Jídelníček:

Ledničkový manuál pro začátek zdarma

Správná strava je klíč k dosažení vašich cílů – ať už chcete zhubnout, zlepšit energii nebo celkové zdraví. Víte, co jíst a čemu se vyhnout, může mít obrovský dopad na vaše výsledky.

Stáhněte si zdarma manuál "Jak pracovat se stravou, co jíst a čemu se vyhnout" a udělejte první krok k lepšímu zdraví.

Proč byste to měli vyzkoušet?

Když zhubnete a začnete se starat o svou kondici, získáte lepší život. Je to, jako kdybyste po dlouhé době v zakouřené hospodě vyšli na čerstvý vzduch. Najednou máte více energie, cítíte se silnější a svět kolem vás se stává jasnějším.

Představte si v živých barvách sami sebe uprostřed jednoho ze slunečných dnů. Rozhlédněte se kolem sebe, vidíte tu nádheru? Slyšíte zvuky na pozadí toho krásného dne?

Vaše tělo je konečně štíhlé a máte spoustu energie. Cítíte vůni toho jedinečného okamžiku? Možná i vnímáte někde uvnitř sebe pocit lehkého brnění, tepla nebo jen cirkulaci energie – ano, to je ten pocit štěstí. Pocit naplnění z toho, že si užíváte život v novém těle. Chcete to tak?

Naopak, když nemáte kondici, každý výstup po schodech může být rizikem infarktu. Pokud není vaše tělo v kondici, ohrožujete své zdraví, ani si to neuvědomujete. Možná si myslíte, že to vyřešíte prášky od doktora, ale to je jen krátkodobé řešení. Toto řešení řeší pouze následky, nikoliv příčiny. Nezlepší váš pocit z vás samotných, nedodává více energie do života, a co hůř, točíte se stále v začarovaném kruhu.

Zdravý životní styl a kondice jsou investice, které vám otevřou nové možnosti. Začněte si užívat věci, které byly dříve nedostupné, a vaše tělo vám za to poděkuje. Není to jen o vzhledu, ale o prožití kvalitního a dlouhého života ve zdraví. Jak chcete trávit svůj život ve svém důchodovém věku?

Začni hubnout TEĎ

Jde to i jinak PŘIPOJÍTE SE K TĚM, kteří to už dokázali. Každý úspěch začíná rozhodnutím to zkusit.

Trenér na hubnutí je komplexní program s individuální péčí. Určen je pro každého, kdo hledá osobní přístup který přinaší výsledky.

Na obrázku je Míša Klientka osobního trenéra Petra Sedláčka trenéra hubnutí z Prahy

Petra jako osobního trenéra a kouče můžu jen doporučit! Za půl roku naší spolupráce se nám podařilo shodit víc jak -30 kg a moje tělo je plné tolik potřebné energie (kterou dřív nemělo) a prošlo radikální změnou. Lidi, kteří mě znají, to samozřejmě vidí a stále poslouchám, jak mi to sluší. Jeho přístup a metody jsou naprosto úžasné a já jsem příklad, že skutečně fungují. Péťo, mockrát děkuji a přeji spousty dalších klientů, kteří si splní svůj sen o postavě, o které sní.

Na obrázku je klient Petra Sedláčka osobního trenéra z Prahy 3 trenéra hubnutí specialista specialisty na hubnutí a změnu životního stylu

Jmenuji se Petr a pracuji jako prodejce, za 11 měsíců jsem sundal ze 152,5 kg na 111,5 kg k dnešku. Je mi 38 let měřim 193cm, a celkový obvod pasu je přes 40 cm pryč. Šatník obměněný asi 4x. Každopádně ale i díky hodně pohybu a změně jidelníčku. Ale hlavní zásluhu má na tom i můj os. trenér Petr. No a samo nekončíme ještě! A pro váhající, je to hlavně v hlavě!