Cvičební plán na doma i do posilovny
![](https://trener-hubnuti.cz/wp-content/uploads/2017/12/temporary_done_shadow-2-1-213x206.png)
Ušetřete čas a peníze tím, že začnete cvičit správně již od začátku.Vyhněte se tak začatečnickým chybám. Nebudete muset trávit hodiny na nudném rotopedu. Sestavit správný tréninkový plán není jednoduchá věc. Každý z nás je jiný, má odlišné tělo, potřeby, vlastnosti i cíle. Nelze si najít obecný vzor a podle něho se řídit.